对于糖尿病患者来说，选择适合的水果摄入是非常重要的的一步。以下六种水果是糖尿病患者可以放心食用的，它们不仅味道可口，而且富含营养，有助于控制血糖水平。

1、苹果

苹果是一种低糖水果，每100克含糖量约为11克。它含有丰富的维生素C和纤维素，有助于提高免疫力，预防便秘。同时，苹果中的果胶和黄酮类物质，能够降低血糖、胆固醇和保护肺部健康。

2、蓝莓

蓝莓是一种富含抗氧化剂的水果，每100克含糖量约为8克。它含有丰富的维生素C和纤维素，有助于提高免疫力，预防便秘。同时，蓝莓中的花青素和维生素K能够保护心脏健康，促进血液循环。

3、橙子

橙子是一种富含维生素C的低糖水果，每100克含糖量约为12克。它含有丰富维生素C和纤维素，有助于提高免疫力，预防感冒。同时，橙子中的橙皮素能够保护心脏健康。

4、草莓

草莓是一种低糖水果，每100克含糖量约为6克。它含有丰富 的维生素C和纤维素，有助于提高免疫力，预防便秘。此外，草莓中还含有一种叫做鞣花酸的物质，可以抑制癌细胞的生长。

5、雪梨

雪梨是一种低糖水果，每100克含糖量约为13克。它含有丰富 的维生素C和纤维素，有助于清除体内的自由基，保护细胞健康。同时，雪梨中的配糖体能够保护呼吸系统健康。

6、葡萄

葡萄是一种低糖水果，每100克含糖量约为15克。它含有丰富 的维生素C和纤维素，有助于提高免疫力，预防便秘。同时，葡萄中的多酚类物质能够抗氧化、保护皮肤健康。

总之，以上六种水果是糖尿病患者可以放心食用的，它们不仅味道可口，而且富含营养，有助于控制血糖水平。但是在食用时需要注意适量，并结合自己的体质和血糖水平进行合理选择。同时，还需注意饮食的多样性和平衡，配合适当的运动和药物治疗，以达到更好的控制效果。