对于血糖高的人群来说，选择合适的食物尤为重要。水果作为日常饮食的一部分，可以为我们提供必要的维生素和矿物质，但某些水果可能含有较高的糖分。以下是糖高人群适合吃的水果：1、柚子：柚子不仅糖分低，而且还含有丰富的维生素C和膳食纤维，有助于稳定血糖。2、樱桃：樱桃含有的糖分相对较低，并且它们还富含抗氧化剂和有益的植物化合物。3、鳄梨：虽然鳄梨主要被认为是脂肪的来源，但它实际上是一个水果。它含有的糖分非常低，同时还是健康的单不饱和脂肪酸的良好来源。4、橙子：橙子是维生素C的极好来源，糖分适中，同时含有丰富的膳食纤维，有助于控制血糖。5、草莓：草莓含有的糖分也较低，并且是维生素C和纤维的优质来源。6、杨桃：杨桃或称为香星果，它的糖分含量适中，并且富含维生素A和C。7、李子：李子是纤维和维生素的良好来源，它的糖分含量也适中，适合糖高人群食用。8、桃子：桃子是多种维生素和矿物质的来源，它含有的糖分也较为适中。为了维持健康的血糖水平，糖高人群在选择水果时应该考虑到它们的糖分含量。上述提到的水果不仅糖分适中，而且还有其他的营养价值，可以作为糖高人群健康饮食的一部分。当然，吃任何食物时都要注意适量，尤其是对于需要控制血糖的人群。

北方有不少耐寒的树，因为北方冬季比较寒冷，不适合喜温暖的树种生长，因此那里多种植耐寒树种，例如樟子松、黑皮油松、红松、杜松、沙地柏、银中杨、糖槭树、榆树、旱柳、垂柳、白桦树、水曲柳、五角枫等。1、沙枣树沙枣树有很不错的抗旱和对抗风沙效果，而且，它也有耐盐碱和耐贫瘠的特点，是一种成活率非常高的植物，它的生命力也非常顽强。2、雪松雪松具有极强的耐寒能力，可以在零下三十几度的环境中存活，目前该树种在北方种植较多。雪松是常绿乔木的一种，树形高大挺拔，生长旺盛，枝繁叶茂，整体呈塔状，给人一种神圣的感觉。3、胶东卫矛胶东卫矛是卫矛科卫矛属直立或蔓性半常绿灌木，胶东卫矛是阳性树种，喜温寒性，海洋气候，对土壤要求不严，适应性强，耐寒、抗旱，极耐修剪整形。4、皂角树皂角树是一种落叶灌木或者是乔木，这种树的树干高大而且雄伟，它的叶子繁茂翠绿，有非常强的绿化价值，主要被种植在庭院、公园以及道路两边，它不仅有绿化价值，也有一定药用价值。5、金枝槐金枝槐，别名金枝国槐等，豆科槐属落叶乔木，属于国槐的变种之一，金枝槐耐旱能力和耐寒力强，耐盐碱，耐瘠薄，生长环境不严，在酸性到碱地均能生长良好。

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