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南方10月种什么菜蔬菜最合适?

时间:2023-09-27 18:08:20    阅读:2356

10月,秋高气爽,正是南方种植蔬菜的好时节。在这个季节,温度适中,光照充足,许多蔬菜可以快速生长并且含有丰富的营养。以下是一些适合在南方10月种植的蔬菜:

南方10月种什么菜蔬菜最合适

1、芹菜:

种植时间:10月中旬至11月初。

收获时间:约60天后。

营养价值:富含维生素和矿物质,对降低血压有益。

南方10月种什么菜蔬菜最合适

2、生菜:

种植时间:10月全月。

收获时间:30-45天后。

营养价值:含有丰富的维生素A、C和钙。

南方10月种什么菜蔬菜最合适

3、大头菜:

种植时间:10月初至中旬。

收获时间:约90天后。

营养价值:富含水分和膳食纤维,对肠胃有益。

南方10月种什么菜蔬菜最合适

4、茼蒿:

种植时间:10月中旬。

收获时间:30-40天后。

营养价值:富含维生素、矿物质和抗氧化物。

南方10月种什么菜蔬菜最合适

5、蚕豆:

种植时间:10月初。

收获时间:3-4个月后。

营养价值:富含蛋白质、维生素B族和铁。

南方10月种什么菜蔬菜最合适

6、豌豆:

种植时间:10月中旬。

收获时间:60-70天后。

营养价值:含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素。

南方10月种什么菜蔬菜最合适

7、莴笋:

种植时间:10月下旬。

收获时间:50-60天后。

营养价值:富含维生素C和钙。

南方10月种什么菜蔬菜最合适

8、萝卜:

种植时间:10月初至中旬。

收获时间:45-60天后。

营养价值:含有多种维生素、矿物质和抗氧化物。

综上所述,南方10月种植的蔬菜不仅生长周期短,而且营养价值丰富。合理选择并种植这些蔬菜,不仅可以为家庭带来丰收的喜悦,还可以为家人提供营养均衡的食材。

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