木本粮食树种包括板栗、枣树、李子树、杏树和核桃。这些树种的果实均富含营养成分，如维生素、矿物质和蛋白质，对人们的健康有益。以下是对每种树种进行更详细介绍：

1. 板栗树

板栗是一种具有浓郁地中海气息的果树，果实富含淀粉、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，营养丰富。它常见于欧洲和亚洲，可以食用煮熟或烤熟，也可以用于制作糕点和点心。

2. 枣树

枣树是一种古老而重要的果树，果实富含糖分、维生素和矿物质，具有很高的营养价值。枣树广泛分布于亚洲、非洲和中东地区，果实可以鲜食、晒干或制成枣膏等食品。

3. 李子树

李子树是一种果实甘美多汁的果树，果实富含维生素C、维生素E、纤维和抗氧化物质，对促进消化和增强免疫力有益。李子树在亚洲、欧洲和美洲广泛种植，果实可以直接食用，也可以加工成果脯、果酱等。

4. 杏树

杏树是一种早春开花的果树，果实肉质鲜嫩、香甜可口，富含维生素A、维生素C、纤维和钾等营养物质。杏树主要分布在亚洲、欧洲和北美洲，果实可以生吃，也可以用来制作糕点和果酱。

5. 核桃树

核桃树是一种坚果树，果实富含脂肪、蛋白质、抗氧化物质和矿物质，对心脑血管健康有益。核桃树广泛分布于欧洲、亚洲和北美洲，果实可以直接食用，也可以用于烘焙和制作食品。

这些木本粮食树种不仅为人们提供了丰富的食物资源，还为景观美化和经济发展做出了重要贡献。在适宜的地区种植这些树种，不仅可以满足人们的食物需求，还可以创造良好的经济效益。

这些木本粮食树种不仅为人们提供了丰富多样的食物，而且也是优美的园林观赏植物。在适宜的气候条件和种植管理下，它们可以为农民带来可观的经济收益，并且对人们的健康和营养起到积极的作用。