白茶饼比较适合在在夏天饮用，有着清热降火的功效，还可以缓解心烦、情绪焦虑等问题，提高人们的睡眠质量。饮用白茶饼，还有着护眼、明目的功效，其中含有丰富的些维生素A原，在被人体吸收之后，可以被眼睛利用，减少夜盲症的发生。

白茶饼是一种常见的茶叶形态，其营养价值是比较高的，有着降低血脂、降低血糖、软化血管、预防肝炎、预防夜盲症等多种功效。

白茶饼特点

白茶饼的特点是体积小、外观圆润，经过后期的陈化可以散发出一种独特的香气，是从散茶的基础上加工制作而形成的。

白茶饼的功效与作用

1、清热降火

白茶饼是比较适合在在夏天饮用的，因为它有着清热降火的功效，还可以缓解心烦、情绪焦虑等问题，提高人们的睡眠质量。

2、明目

饮用白茶饼，还有着护眼、明目的功效，其中含有丰富的些维生素A原，在被人体吸收之后，可以被眼睛利用，减少夜盲症的发生。

3、调节血糖

糖尿病是如今的高发疾病，对于老年人来说，多喝一些白茶单位话，可以帮助节血糖，减少糖尿病的发生。

白茶饼禁忌

白茶饼是有一定的食用忌讳，因为它的性质微寒，所以患有胃寒或脾胃虚寒的人是不能引用的，否则有可能会加重病情，其中还含有茶碱和咖啡因，对于人的神经有一定的刺激作用。

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