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沙棘是热性还是凉性

时间:2023-05-08 11:17:08    阅读:768

沙棘是温性的水果,是介于热性和凉性之间的,其药用价值很高,可以调理肺经,对于肺热引起的气喘、咳嗽、痰多等症状都有一定的疗效。

沙棘是一种常见的水果,其干燥成熟果实是可以入药的,味酸、涩,药性温,入胃、脾、心、肺经,但是味道酸,容易引起胃部不适。

一 沙棘吃了有什么好处

1、沙棘的药用价值非常丰富,其中含有丰富的维生素、胡萝卜素、黄酮类、有机酸等成分,可以有效提高人体的免疫力。

2、沙棘果实中的黄酮类成分,还能够降低体内的胆固醇含量,有着促进血液循环的作用,从而达到保护心血管的目的。

二 沙棘吃了有什么坏处

1、沙棘中的有机酸成分比较高,比如柠檬酸、苹果酸等,千万不能食用过多,否则酸性物质会刺激肠胃,导致胃酸分泌过多,引起胃部不适。

2、从中医的角度上看,沙棘性温,不适合阳气过剩的人食用,否则有可能会引起口干舌燥、便秘等症状。

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三 吃沙棘禁忌

沙棘虽然有一定的药用价值,但是千万不能用它代替药物的,毕竟也是只是一种水果,在治病中只能起到辅助的效果。

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