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芡实可以泡水喝吗

时间:2023-04-21 16:29:12    阅读:531

芡实是一种营养价值极高的滋养食物,芡实泡水喝在一定程度上有慢性泄泻、补中益气、的功效,可用于治疗尿频等症状。芡实泡水喝还可以治疗慢性肠结核、五更泄泻等疾病,还具有抗机体的衰老的作用,能够起到延缓衰老的效果。而且芡实是一味较好的祛湿药材,其药性也比较平和,大多数人都能食用,能健脾除湿,对于女性腰膝酸软、腰酸背痛等也有着较好的疗效。

芡实_副本.jpg

1、植株特征

芡实的茎呈直立或斜伸状,高度一般在30-60厘米左右,有时可达1米以上;叶子为长椭圆形或卵形,叶面光滑,叶缘有锯齿,叶柄较短;花为白色或淡黄色,花形类似于睡莲,花径约3-5厘米,花期一般在夏季;果实为坚果,外壳呈棕色或黑色,果肉为白色或淡黄色,质地坚硬,含有淀粉和蛋白质等营养成分。

2、养护方法

环境要求:芡实适合生长在温暖、湿润、光照充足的环境中,土壤要求疏松、肥沃、排水良好。

浇水:芡实生长期间需要保持土壤湿润,但不要过度浇水,以免导致根部腐烂。

施肥:芡实生长期间需要适量施肥,可以使用有机肥或化肥,但不要过量,以免影响植株生长。

剪枝:芡实生长期间可以适当进行修剪,促进植株分枝和生长,同时也可以控制植株的形态和大小。

防治病虫害:芡实容易受到蚜虫、白粉病等病虫害的侵袭,需要及时采取措施进行防治。

3、泡水禁忌

芡实泡水之后,本身气火较盛或者是手心长期发热的人大量饮用的话,会导致腹泻、腹痛、上火等症状发生。而且芡实有较强的收涩作用,所以便秘、尿赤及产后妇女也不能用芡实泡水喝。

4、食用方法

可以将芡实打成粉,然后每天把芡实粉冲水饮用,也可以把芡实煮水饮用,但是需要把它清洗干净,然后按比例煮食。不过单靠芡实一种药材,作用并不是很强大,患者还可以配合薏仁、山药以及茯苓等药材一起食用,能够加大营养效果。

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