麦冬是属于凉性的。麦冬是百合科植物干燥的块根，属植物类中药，它性生寒，味甘苦。麦冬的成分是多糖、甾体皂苷、黄酮等，其中，多糖和甾体皂苷是主要成分，并且有益于身体的健康。吃麦冬最大的禁忌就是，脾胃虚寒的人不要吃，而吃了会加重虚寒症状，就会出现大便不成形、小肚子怕凉、舌苔白腻。

吃麦冬的好处和坏处

吃麦冬的好处

1、降血糖

麦冬中含有天然的降糖成分，可以促进胰岛素的分泌，可以维持血糖的稳定，对糖尿病具有一定的防治作用。

2、通便排毒

麦冬中含有丰富的纤维素和木质素，能增加肠胃蠕动，加速身体废物排出，还能减少体内有毒物质对身体的伤害。

3、提高身体免疫力

平时人们适量服用一些麦冬能吸收丰富的多糖和微量元素，提高人体多个内分泌器官的功能并能增强身体的抗菌能力。它还能促进人体内免疫细胞再生，对增强人体自身免疫功能和提高人体抗病能力都有很大好处。

4、保护心脏

麦冬对人类的心脏还有特别好的保护作用，不但能营养心肌，促进心肌收缩，还能提高人类心肌细胞的吸氧能力，可稳定心率，也能防止心脏功能减退，对人类经常出现的心梗和心律失常有特别好的预防作用。

5、缓解心绞痛，胸闷

麦冬具有缓解心绞痛还有胸闷的症状，在治疗冠心病、心绞痛等方面都是有很好的功效的，因为麦冬当中的成分能够扩张血管，改善慢性支气管炎等疾病。

6、润肺止咳

麦冬是一种能润肺止咳的中药材，它能滋阴润燥也能化痰止咳，而且能消除人类呼吸系统中的炎症，能维持呼吸系统健康，对人类经常出现的咳嗽痰多和气喘等症都有特别好的缓解作用。

吃麦冬的坏处

麦冬吃了可能会造成腹胀嗳气，由于麦冬里面含有麦冬多糖、果糖等营养成分，容易导致人体出现腹胀、胀气的症状，此外还可能会出现畏寒、四肢冰凉、腹痛等症状。

吃麦冬禁忌

吃麦冬最大的禁忌就是，脾胃虚寒的人不要吃，而吃了会加重虚寒症状，就会出现大便不成形、小肚子怕凉、舌苔白腻，而且还可能会使脾胃虚寒的症状更加严重。

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